centrum medycyny estetycznej,
dermatologii i kosmetologii

Centrum Medycyny Estetycznej Dermatologii i Kosmetologii(032) 284 53 25 / 510 249 751

Centrum Medycyny Estetycznej Dermatologii i Kosmetologiifacebook.com/derkomed

centrum medycyny estetycznej,
dermatologii i kosmetyki
Centrum Medycyny Estetycznej Dermatologii i Kosmetologii (032) 284 53 25 / 510 249 751
Centrum Medycyny Estetycznej Dermatologii i Kosmetologiifacebook.com/derkomed


Trądzikowy koszmar…

Aby Was nie zanudzać ciągłymi dietami i ćwiczeniami chcę opowiedzieć o mojej walce z trądzikiem i wielkiej metamorfozie z tym związanej. Ponad 11 lat temu trafiłam do pierwszej kosmetyczki i lekarza z tym kłopotem. Przez te całe lata wypróbowałam kilkanaście a może i kilkadziesiąt zabiegów, specyfików, lekarstw, kremów… Na próżno… Wieloletnia porażka z tym związana […]

więcej informacji

Modelowanie sylwetki – CELLACTOR. Zabieg, który zmienił moje podejście do tematu.

Walka z nierównościami na skórze jest procesem bardzo złożonym, który wymaga rygorystycznego stosowania się do trzech podstawowych zasad: ODPOWIEDNIA DIETA WŁAŚCIWA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA PRACA NAD SKÓRĄ Trzecia zasada jest najważniejsza i tym zajmiemy się w dzisiejszym wpisie. W całej mojej metamorfozie przeszłam już do dokładnych opisów pierwszych dwóch punktów i trochę zaniedbałam zabiegi kosmetologii profesjonalnej […]

więcej informacji

Kryzys nr 1…

Dla kogoś, kto nigdy w życiu nie uprawiał sportu i nie ćwiczył dla przyjemności, to może być prawdziwa walka ze sobą. Tak jest w moim przypadku. Treningi mnie zabijają. Zdecydowanie wolę ćwiczyć sama, w domu lub na bieżni. Jednak czy to daje pożądany efekt? Nie! Bynajmniej nie taki jakiego bym oczekiwała. Dlatego bardzo ważne jest […]

więcej informacji

Świąteczna wyżerka – czy to koniec diety? 😉

Powiem Wam, że podczas Świąt nie było tak najgorzej z jedzeniem. Jajka, pyszne sałatki, galaretka z kurczaka, barszcz na chudej kiełbasce… … nie było tak źle 😋😋😋 Same pyszności i całkiem mało kaloryczne. Kiedy samemu się gotuje wygląda to dużo lepiej i jest lżej niż kiedy idzie się w gości. Stąd pomysł na organizację Świąt […]

więcej informacji

Cios za ciosem!

Jak sam tytuł mówi poszłam za ciosem! Kontynuując swoje wyzwanie zaczęłam serię zabiegów ENDERMOLOGII LPG W DERKOMED. Zabieg ten to precyzyjny masaż mechaniczny połączony z równoczesnym podciśnieniem, który silnie oddziałuje i stymuluje zarówno tkankę tłuszczową jak i tkankę łączną skóry. Podciśnieniem uaktywnia i przyspiesza metabolizm tkanki tłuszczowej oraz stymuluje organizm do produkcji włókien kolagenowych. Co […]

więcej informacji

Pierwszy trening…

Nie taki diabeł straszny jak… …podobno 🙂 Pierwsze spotkanie poszło nam gładko. Pomiar, rozmowa i ogólne ustalenie planu działania. Pani Aleksandra – trenerka pokazała mi klub i zaszczepiła ducha ćwiczeń. Omówiłyśmy sobie dietę, dostałam wytyczne i zaczęłam poznawać dostępny sprzęt – zakochałam się w bieżni 🙂 program na pośladki wprost uwielbiam! Zapowiadało się książkowo. Zderzenie […]

więcej informacji

Przygotowania! To nie takie proste jakby się wydawało…

Aby dobrze przygotować się do ćwiczeń i być pewną, że nic mi „nie wyskoczy” w trakcie treningu, trzeba jednak się nagimnastykować 🙂

więcej informacji

Zaczynamy od razu od wyzwania.

Chcąc być prawdziwa i szczera w tym co podjęłam będę dla Was wszystko dokumentować 😉 Rzecz rozprawiać się tu będzie o szczupłej sylwetce. Mojej szczupłej sylwetce, której jeszcze nie mam 😀

więcej informacji
Centrum Medycyny Estetycznej Dermatologii i Kosmetologii